Básicamente, la barra hexagonal nos sirve para hacer peso muerto, sentadillas, press de hombros, press de banca, paseo del granjero, push ups y encojimientos en cualquiera de sus variantes. La clave de los beneficios de este tipo de barra es que reparte el peso de una manera diferente a la barra tradicional, alineándolo con tu cuerpo y cargando más peso sobre las rodillas y menos sobre la zona lumbar.

Beneficios de la barra hexagonal
La barra hexagonal es un buen material para trabajar la fuerza y la potencia de una forma más segura para los deportistas. Además, nos permite realizar un agarre neutro, más natural y seguro que el prono, supino o mixto. Podrás realizar los ejercicios compuestos más interesantes y efectivos para ganar masa muscular entrenando en casa.

Combínala con discos olímpicos de caucho o bumpers para un entrenamiento intenso, sin ruidos y efectivo en casa. Discos de Caucho Bumper Plates Olímpicos

Características:
- Diseñada para ejercicios de encoger hombros con carga pesada, peso muerto y sentadillas.
- La barra hexagonal distribuye el peso en línea, evitando sobrecargar la espalda.
- Para discos de peso olímpicos de 50 mm.
- Medidas de barra hexagonal: 143 cm de largo.
- Soporta hasta 250kg de peso.
- Con puntos de agarre moleteados antideslizantes.
- Peso: 20 kg aprox.
- Incluye 2 seguros tipo mariposa.